怒海征帆的博客

们中的大多数人都想改变一下自己或者自己的人生。我们吃得太多。我们抽烟。我们不锻炼身体。我们身陷错误的职业。我们花钱太多，攒钱太少。我们爱上不该爱的人。

一些人想改变一些东西，一些人则想彻底改变他们的人生面貌。

但我们能改变人生吗？如果能的话，该怎样做呢？

查尔斯?杜希格(Charles Duhigg)可能已经找到了改变人生的金钥匙。

杜希格是《纽约时报》(New York Times)的一名记者，他花了三年时间采访研究人员、营销专家和神经科学家，以期更好地了解大脑的运作机理以及如何将相关知识运用于我们的日常生活。

他在自己的新书《习惯的力量》(The Power of Habit)中发布了研究的成果。

结论是：大多数时

        很想去越南，对越南一直充满了向往！这个当然不是受所谓的中越战争的影响，更不是受到小区里面经常看见鼓噪越侨的影响，而是受了一部在90年代电影的启蒙，那部电影的名字叫做——《LOVER》，中文翻译为《情人》。那时我还是一个懵懂纯真的少年，岁月流逝，具体为什么要看这部电影以及怎么知道这部电影，就记不太清楚了。当时该电影被冠以“资料片”的名称向国人偷偷地敞开了一角，即使是现在来看，在当时能够比较公开的播放这种类型的影片，真是一种伟大的进步。还记的，俺当时怀着兴奋忐忑的心情，从拮据的日常零用钱中挤出来买了一张门票，随着大人挤进了昏暗的电影院，看了起来。这是我的第一部情爱电影，启蒙教育，呵呵。